Hozzászólások ehhez: A káposztaleves diéta titka https://dietcrafting.com/a-kaposztaleves-dieta-titka/ A te életed, a te étrended Wed, 11 Dec 2024 19:54:57 +0000 hourly 1 Szerző: Niki https://dietcrafting.com/a-kaposztaleves-dieta-titka/#comment-7169 Wed, 11 Dec 2024 19:54:57 +0000 https://dietcrafting.com/?p=17384#comment-7169 A 90 napos diétával fogytam le a húszas éveim elején és sokáig tartottam is a súlyom. Persze, hiszen délelőtt nem ettem semmit (ez volt a másik opció a gyümölcs helyett), aztán este hatig kétszer ettem ugyanazt. Én a szénhidrá napra ajánlott csokit meg a tortát kihagytam. A gyümölcs napot nagyon hamar megutáltam és gyümölcs-nyers zöldség napra módosítottam. Emlékeim szerint a havi egy kötelező víznapot egyszer sem csináltam meg, de nem is kellett. Fogytam nagyon gyorsan ezen az időszakos böjttel felturbózott kb max 1400 kalóriás diétán. Ezzel mindenki tudott és tud ma is fogyni, csak akkor elhittük, hogy a makro tápanyagok szétválasztása a siker kulcsa. Az, hogy egy fehérje napot tulajdonképpen három szénhidrát nap követ, nem tűnt fel 😀

]]> Szerző: Barna https://dietcrafting.com/a-kaposztaleves-dieta-titka/#comment-1763 Fri, 23 Feb 2024 12:21:04 +0000 https://dietcrafting.com/?p=17384#comment-1763 Emlékezzünk meg a Demis Roussos nevével fémjelzett mit-mivel együnk típusú diétáról is, ahol egy Pavarotti-testű, lepellel fedett görög énekes-félisten fogyott le vállalhatóbb méretekre.
A könyvből arra emlékszem, hogy az akkori bolti lehetőségekhez képest nagyon vicces receptek voltak benne.
A káposztaleves nekem spec ízlett, a diéta pénteki napja volt meglehetősen érdekes, amikor 3 banán és 1 liter tej volt az aznapi menü, ellensúlyozva a leves okozta egyoldalú táplálkozást.

]]> Szerző: Vera https://dietcrafting.com/a-kaposztaleves-dieta-titka/#comment-1068 Mon, 16 Jan 2023 07:09:33 +0000 https://dietcrafting.com/?p=17384#comment-1068 Hasonló élményeim vannak! Nekem az első ilyen a Karcsúság álma volt, amit anyám valahonnan postán rendelt meg, szintén kicsit ilyen szamizdat jelleggel létezett.Minden nap el kellett képzelni magad karcsún, ilyen önhipnotikus szöveget mondogatva fejben.Persze az is benne volt a könyvben, hogy csak zöldséget, gyümölcsöt és húst szabad enni, így fogytam is szépen, 14 évesen így indult a jojó karrierem.Utána jött a Testkontroll, ez is a 90-es évek őrülete volt szerintem, ez már hivatalos könyv formában jelent meg.Délelőtt csak gyümölcs volt ebben is.

]]> Szerző: Judit https://dietcrafting.com/a-kaposztaleves-dieta-titka/#comment-1053 Thu, 01 Dec 2022 22:27:00 +0000 https://dietcrafting.com/?p=17384#comment-1053 Nagyszerű könyv lesz, Álmos! Várom a megjelenést! A káposzta leves gyalázatos, úgy emlékszem rá, mintha tegnap lett volna. 😂 Fogyi bogyó is volt és más hülyeség is. Én is azzal mentem fel magam, hogy mindenbe kapaszkodtunk anno, sokszor gondolkodás nélkül. Szerencsések vagyunk, hogy az információs forradalom lehetőséget adott sokkal többet megtudni saját magunkról. Általad is!! Köszönjük, hogy mindezt tolmácsolod is rendszeresen jó humorral. 😊🙏🥰✌

]]> Szerző: Álmos https://dietcrafting.com/a-kaposztaleves-dieta-titka/#comment-1052 Mon, 28 Nov 2022 13:54:30 +0000 https://dietcrafting.com/?p=17384#comment-1052 Válaszként erre: Vali

Köszi szépen Vali! 😊 Időpontot sajnos még nem tudok mondani, mert jóval nagyobb munka egy ilyen könyvet nyomdakész állapotba hozni, mint azt elsőre gondoltam. A címe egyelőre titok, de szerintem figyelemfelkeltő lesz. 😁

]]> Szerző: Álmos https://dietcrafting.com/a-kaposztaleves-dieta-titka/#comment-1051 Mon, 28 Nov 2022 13:52:22 +0000 https://dietcrafting.com/?p=17384#comment-1051 Válaszként erre: SzF Erika

Köszi Erika, nagyon örülök, hogy sikerült mások számára is élvezetes stílusban desztillálni az emlékeimet! 😃 Annak meg főleg, hogy ilyen sokunknak van „aha-élménye” ezekkel kapcsolatban. 😄

]]> Szerző: Vali https://dietcrafting.com/a-kaposztaleves-dieta-titka/#comment-1050 Mon, 28 Nov 2022 12:50:58 +0000 https://dietcrafting.com/?p=17384#comment-1050 Szia Álmos!
Tetszett a cikk. Könyved mikortól lesz kapható, milyen címmel keressük?

]]> Szerző: SzF Erika https://dietcrafting.com/a-kaposztaleves-dieta-titka/#comment-1049 Mon, 28 Nov 2022 10:40:35 +0000 https://dietcrafting.com/?p=17384#comment-1049 Kedves Álmos! Annyiszor felkacagtam, és pont azért, mert ezeket mind átéltem… Nem ismertem az enni vagy nem enni ritmikus változását, az önbüntetés viszont jó, ámde eredménytelen megoldásnak bizonyult. Olyan szépen jojóztam, ahogy a nagykönyvben írva vagyon… A fogyis csodabogyókra és hashajtó teákra költött vagyonokról itt ugyan nem esett szó… de ha felemlegetem a ma is kapható káposztaleves kapszula nevét.. hát.. hagyjuk is. 😀
Várom a könyvedet!

]]> Szerző: Álmos https://dietcrafting.com/a-kaposztaleves-dieta-titka/#comment-1048 Sun, 27 Nov 2022 14:42:11 +0000 https://dietcrafting.com/?p=17384#comment-1048 Válaszként erre: P.G.Viktória

Nagyon örülök, hogy élvezted, és sok ponton magadra ismertél! Köszi a visszajelzést, hajrá a továbbiakban is! 😊

]]> Szerző: Álmos https://dietcrafting.com/a-kaposztaleves-dieta-titka/#comment-1047 Sun, 27 Nov 2022 14:40:08 +0000 https://dietcrafting.com/?p=17384#comment-1047 Válaszként erre: Buda Balàzs

Én köszönöm, hogy elolvastad, és még kommenteltél is, Balázs! 😊 A régi emlékek felidézésében, rendbe szedésében nagy motivációt, követendő példát adtál nekem te is a Száműzött Tegnapokkal!

]]>