Örülök, hogy rezonál veled a hangvétel és a mondanivaló, köszi a visszajelzést, Gabuczi! 😊 Minden jót kívánok én is neked!

Nagyon örülök Klára, köszi! 😊

Kaját csak romlottat dobok ki. Vagy megeszem bűntudattal és akkor már mást is (ha lúd legyen kövér), majd elmerülök a bűntudat bugyraiban egy ideig vagy ellenállok büszkén. Ez sokmindentől függ (időjárás, hangulat, havi ciklus, mert szerintem nőknél az is sokat számít). Év elején találtam az IF-re és az írásaidra, nem ment igazán, fizikailag rosszul éreztem magamat tőle, aztán jött egy lelkileg megterhelő időszak és abba is hagytam. Aztán valahogy helyére billentek a dolgok (vagyis inkább a hozzáállásom a dolgokhoz), és az IF ment, megtaláltam a megfelelőnek tűnő ablakot és dolgozok rajta, hogy kialakuljon valami jó rendszer. A fogyás mellékes, a jó lelki és fizikai közérzet a célom. Nem vagyok türelmetlen magammal szemben, igazából nem tagadom meg az édességet sem, sőt. Mostani fejjel nem is őrizgetnék/vásárolnék csipszet így, hogy majd akkor megeszem, ha… Max. a következő evési ablakig várnék, ha tényleg annyira megkívánom. Vagy nem várok egyáltalán :). Szóval az IF útját járom,/tapogatom, mikor hogy sikerül, remélem idővel jobban megy majd. Visszajelzést már kaptam másoktól, hogy fogytam, bár a mérleg csak 2 kg mínuszt mutat (64-ről), ennek persze örülök.
Amin viszont filózok, hogy gyerekekkel mi a helyzet. Mert én kántálom az enyéimnek, hogy felkelés után kakaó, meg reggeli, közben meg én magam kávén kívül mást nem iszok-eszek (víz, tea persze megy) délig.
Szeretem az írásaidat, nagyon hasonlítasz valakire, akit szintén követek más témában. Mármint az írásaid stílusa, a felfogás, egyszer azt hittem ugyanaz az ember írja álnéven. De nem.
Hiszem, hogy sokaknak segítesz, ahogy nekem is segítettél az írásaiddal, gratulálok ehhez és minden jót kívánok!

az IKEA-sat nem ismerem, meg amúgy se tándorodok el a Strongtól, bár a bajszos is nagyon jó, de mivel nem lehet nyakló nélkül, akkor inkább a kedvencebbet választom mindig 😊 én is úgy érzem, hogy ez az út a legjárhatóbb, legélhetőbb akár egy életen át 👍
amúgy bocs a szétszórt kommentekért, de nem tudom, hogy lehet törölni 🤷‍♀️

Nagyon örülök, hogy segíteni tudtam/tudok, Nikol! Ez egy folyamat, a legfontosabb, hogy ráléptél az útra! Hajrá a folytatáshoz! 😊

Köszi a cikkeidet, nagyon hálás vagyok annak, hogy február 15-én rátaláltam a dietcrafing oldalra. Nem tudom már sajnos melyik oldalon keresztül, mindig böngészek, olvasgatok..de nem ragozom tovább hosszú lenne, a lényeg, hogy minden cikked, nagyon érdekes, inspiráló, amelynek kapcsán fél év alatt közel 10 kg-tól sikerült megszabadulni. Ami engem bánt ebben az egészben, hogy nem vagyok felfalós típus, van kitartásom, akaraterőm, az bizonyos, de azzal megbékélni, hogy még a levegőtől is hízok, nem túl jó érzés. Szeretem a finom falatokat, édességet stb., de mivel tisztában vagyok azzal, hogy a kevés is sok, nem olyan egyszerű. De persze minden fejben dől el 🙂, nagy részben jól megy a kilók faragása (lassan, de biztosan), természetesen vannak kilengések, de hogy válaszoljak a kérdésre, én hova sorolnám magam: az attól függ.. 😉
Köszönöm mégegyszer az írásaidat, örülök, hogy rá(d)találtam 😊!

Én köszönöm szépen, Erika, és annak pedig nagyon örülök, hogy vannak, akiknél célba találnak ezek az írások! Érkezni fognak még hasonlók!

Léda, semmiképp nem vagy lúzer, csak át kell kattannia a fejedben annak, hogy mindig a jelen pillanatban dől el az életed! 😊 Ezt a cikket olvasd el, ha még kimaradt volna!