Kell Enni Edzés Előtt? Az Igazság.
Mi történik, ha 20 óra koplalás után edzeni mész? Gyenge leszel, mint mint Quasimodo hátúszásban? Mehetnek a kukába az izmaid? Mítoszok és igazságok az éhgyomorra edzésről – különös tekintettel az időszakos böjtölésre.
9 hozzászólás
2017. 09. 16.