Skip to content
dietcrafting
  • Kategóriák
    • Időszakos böjtölés
    • Zsírégetés
    • Lélek és Elme
    • Túlevés
    • Edzés
  • A szerzőről
Search this website
  • Kategóriák
    • Időszakos böjtölés
    • Zsírégetés
    • Lélek és Elme
    • Túlevés
    • Edzés
  • A szerzőről
Read more about the article Mérleg Útikalauz Diétázóknak
Zsírégetés

Mérleg Útikalauz Diétázóknak

Amikor fogyni próbálok, a testsúlyom furcsán viselkedik. Hogyan mérlegeljem magam, ha nem akarok idegösszeomlást kapni?

15 hozzászólás
2022. 03. 30.
Read more about the article Így fogytam le faék egyszerűen
Zsírégetés

Így fogytam le faék egyszerűen

Összefoglalható tíz másodpercben a fogyás titka? Tíz másodperc, mielőtt záródik a liftajtó, megszakad a telefonhívás. Semmi sóder, csak a lényeg.

10 hozzászólás
2021. 01. 31.
Read more about the article A benned rejlő titkos anyagcsere-pörgető
Zsírégetés

A benned rejlő titkos anyagcsere-pörgető

Mit szólnál ahhoz, ha azt mondanám, hogy létezik egy zsírégető csodaszer, ami napi több száz kalóriával felturbózhatja az anyagcserédet?

14 hozzászólás
2020. 03. 26.
Read more about the article 5 ok, amiért a gyaloglás a zsírégetés királya
Zsírégetés

5 ok, amiért a gyaloglás a zsírégetés királya

A gyaloglást 5 évvel ezelőtt még én is lefitymáltam. Azt hittem, ez egy lustáknak való félmegoldás. Ma már tudom, óriásit tévedtem.

25 hozzászólás
2019. 03. 16.
Read more about the article Így számold ki, hogy mennyit ehetsz egy nap
Zsírégetés

Így számold ki, hogy mennyit ehetsz egy nap

Kíváncsi vagy, mennyit ehetsz egy nap? A kalkulátor abban segít, hogy ha a spanyol riviérára indulnál, ne az Északi-sarkon köss ki.

34 hozzászólás
2019. 03. 06.
Read more about the article Kalória nyomában: bűnös vagy ártatlan?
Zsírégetés

Kalória nyomában: bűnös vagy ártatlan?

Vajon tényleg akkora kamu a kalóriaszámolás, mint a holdra szállás vagy a gömb alakú Föld? Tényleg hazudnak az ételek tápanyagcímkéi? És ha igen, kell nekünk ezzel foglalkoznunk?

0 Comments
2019. 03. 02.
Read more about the article Segítség, megállt a fogyás! Mit tegyek?
Zsírégetés

Segítség, megállt a fogyás! Mit tegyek?

Kitartóan diétázol, de megállt a fogyás? Ha se a mérleg, se a tükör nem mutat kevesebbet, annak két oka lehet. Ebből ráadásul az egyik kakukktojás.

8 hozzászólás
2018. 12. 08.
Read more about the article Nem kell ugyanannyit enned minden nap. Tényleg nem
Zsírégetés

Nem kell ugyanannyit enned minden nap. Tényleg nem

A fogyással kapcsolatban sok berozsdásodott szabály él a fejünkben. Az egyik ilyen, hogy egy diéta arról szól, hogy ugyanannyit eszünk minden nap. Lehet, hogy ez a merev megközelítés többet árt, mint használ?

2 hozzászólás
2018. 09. 08.
Read more about the article Embernek vagy zombinak születtél? Ha embernek, ne félj a hízástól
Lélek és Elme / Zsírégetés

Embernek vagy zombinak születtél? Ha embernek, ne félj a hízástól

Brit tudósok bebizonyították, hogy minden étel hizlal. Két választásod van. Az egyik, hogy életed végéig rettegsz a hízástól, mint a vámpírok a napfénytől. A másik, hogy megtanulod, a zsírraktározás ugyanolyan természetes, mint a zsírégetés. Így válik teljessé az élet végtelen körforgása, Szimba.

0 Comments
2018. 04. 30.
Read more about the article Fogyni szeretnél? Oké, de ne szenvedj feleslegesen!
Zsírégetés

Fogyni szeretnél? Oké, de ne szenvedj feleslegesen!

A zsírpárnáktól megszabadulni egyszerű. Nem mindig könnyű, de hidd el: egyszerű! Talán neked azért nem sikerül, mert túlbonyolítod? 3 óránként evés, glikémiás index, makrotápanyag-arányok... Lehet, hogy olyan szabályokkal kínzod magad, amikre semmi szükség?

8 hozzászólás
2018. 03. 11.
  • 1
  • 2
  • Go to the next page

Figyelmeztetés

A szerző nem foglalkozik hivatásos egészségügyi tanácsadással. Az itt leírt javaslatok, ötletek, eljárások semmiképp sem helyettesítik az orvosi szakértelmet. Az olvasó egészségével kapcsolatos kérdések szakember felügyeletét igénylik. A szerző nem tehető felelőssé, illetőleg nem vállal felelősséget semmilyen kárért vagy más hátrányért, amely a weboldalon írt bármely információ vagy javaslat alkalmazásából származik vagy származhat.

© 2017-2022 dietcrafting.com - A cikkek szerzői jogvédelem alatt állnak. - Adatkezelési tájékoztató