Így fogytam le faék egyszerűen
Összefoglalható tíz másodpercben a fogyás titka? Tíz másodperc, mielőtt záródik a liftajtó, megszakad a telefonhívás. Semmi sóder, csak a lényeg.
10 hozzászólás
2021. 01. 31.
5 ok, amiért a gyaloglás a zsírégetés királya
A gyaloglást 5 évvel ezelőtt még én is lefitymáltam. Azt hittem, ez egy lustáknak való félmegoldás. Ma már tudom, óriásit tévedtem.
2019. 03. 16.
Kell Enni Edzés Előtt? Az Igazság.
Mi történik, ha 20 óra koplalás után edzeni mész? Gyenge leszel, mint mint Quasimodo hátúszásban? Mehetnek a kukába az izmaid? Mítoszok és igazságok az éhgyomorra edzésről – különös tekintettel az időszakos böjtölésre.
2017. 09. 16.