Skip to content
dietcrafting
  • Kategóriák
    • Időszakos böjtölés
    • Zsírégetés
    • Lélek és Elme
    • Túlevés
    • Edzés
  • A szerzőről
  • Toggle website search
Search this website
  • Kategóriák
    • Időszakos böjtölés
    • Zsírégetés
    • Lélek és Elme
    • Túlevés
    • Edzés
  • A szerzőről
  • Toggle website search
Read more about the article Hogyan szabadít fel az időszakos böjtölés? – 6 ok, amiért megéri belevágni
Időszakos böjtölés

Hogyan szabadít fel az időszakos böjtölés? – 6 ok, amiért megéri belevágni

Az időszakos böjtölés önmagában nem garantálja, hogy fitt és egészséges leszel, de ha ügyesen csinálod, sokat segíthet ezek elérésében.

0 Comments
2025. 05. 04.
Read more about the article Hogyan ne váljon az evés meneküléssé?
Lélek és Elme

Hogyan ne váljon az evés meneküléssé?

Sokan érezzük úgy, hogy 2020 óta az életünk nehezebbé és kiszámíthatatlanná vált. Néha nem marad más örömünk, csak az evés. Mit tudunk ezzel kezdeni?

3 hozzászólás
2025. 04. 10.
Read more about the article Corn Flakes au Ketchup à l’Álmos
Lélek és Elme

Corn Flakes au Ketchup à l’Álmos

Mit keresek itt a félhomályban, nyitott hűtőajtó mellett? A testem magától indult meg, mintha marionettbábuként mozgatná valaki.

7 hozzászólás
2025. 03. 27.
Read more about the article 5 végzetes tévhit a kalóriaszámolás körül
Zsírégetés

5 végzetes tévhit a kalóriaszámolás körül

Számomra a kalóriaszámolás a leginkább felszabadító fogyási stratégia, ami a kreativitásnak is teret enged. Miért támadják mégis sokan?

30 hozzászólás
2024. 01. 17.
Read more about the article Megegyem vagy ne egyem?
Lélek és Elme

Megegyem vagy ne egyem?

Te mit tennél Zsófi helyében? Megennéd, a konyhaszekrényben hagynád vagy kidobnád? És a legfontosabb: boldog vagy boldogtalan lennél tőle?

33 hozzászólás
2021. 08. 16.
Read more about the article Így fogytam le faék egyszerűen
Zsírégetés

Így fogytam le faék egyszerűen

Összefoglalható tíz másodpercben a fogyás titka? Tíz másodperc, mielőtt záródik a liftajtó, megszakad a telefonhívás. Semmi sóder, csak a lényeg.

10 hozzászólás
2021. 01. 31.
Read more about the article Ma már úgyis mindegy, holnaptól tiszta lappal?
Lélek és Elme

Ma már úgyis mindegy, holnaptól tiszta lappal?

Bármekkorát botlottunk, sosem mindegy, hogy ma mit teszünk. Az életünk most van. Most kell hát olyan embernek lennünk, amilyenné válni szeretnénk!

4 hozzászólás
2020. 06. 01.
Read more about the article Te az ünnepek alatt is tartod az időszakos böjtölést?
Időszakos böjtölés / Lélek és Elme / Túlevés

Te az ünnepek alatt is tartod az időszakos böjtölést?

Egy barátom kérdezte, hogy az ünnepek alatt is tartom-e az időszakos böjtölést. Neki röviden csak annyit válaszoltam, hogy persze. De ha több időm lett volna, tudjátok, mit válaszoltam volna?

9 hozzászólás
2018. 12. 11.
Read more about the article Nem az a jó kérdés, hogy egy pohár tejeskávé megtöri-e a böjtöt
Időszakos böjtölés

Nem az a jó kérdés, hogy egy pohár tejeskávé megtöri-e a böjtöt

Vajon mi töri meg a böjtöt? Ha lenyeltél egy Tic-Tac-ot, vagy megittál egy tejeskávét, vége mindennek? Garantálom, hogy ezután saját magad el fogod tudni dönteni, mit ihatsz vagy ehetsz böjtölés alatt. És cseppet sem fog érdekelni, hogy ezzel megtörted-e a böjtöt vagy sem.

18 hozzászólás
2018. 11. 24.
Read more about the article Túlevés Útikalauz Kezdő Szenvedőknek
Lélek és Elme / Túlevés

Túlevés Útikalauz Kezdő Szenvedőknek

Elárulok egy titkot. De nehogy elmondjátok a barátaimnak! Néhány éve, amikor azt mondtam nekik, nem érek rá, igazából ráértem. Csak sokkal fontosabb dolgom volt. Otthon kellett maradnom, és azon kellett dolgoznom, hogy megkeserítsem az életemet. Ne nevessetek... a szenvedés komoly dolog!

4 hozzászólás
2018. 07. 21.
  • 1
  • 2
  • Go to the next page

Figyelmeztetés

Az oldalon található információk, javaslatok és ötletek nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak, és nem helyettesítik a szakszerű orvosi véleményt. Egészséggel kapcsolatos kérdésekben mindig fordulj megfelelő végzettségű szakemberhez. A szerző az itt olvasható tartalmak felhasználásából eredő esetleges következményekért nem vállal felelősséget.

© 2017-2025 dietcrafting.com - A cikkek szerzői jogvédelem alatt állnak. - Adatkezelési tájékoztató
Manage Cookie Consent

Az optimális felhasználói élmény és a látogatottsági statisztikák elemzése érdekében sütiket (cookie) használunk a weboldalon. Részletek az adatkezelési tájékoztatóban olvashatók.

Funkcionális (szükséges) Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Analitikai célú sütik (anonim)
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
Testreszabás
{title} {title} {title}